菲律賓首府（National capital region）為大馬尼拉都會區（Metro manila），包括馬尼拉市（manila）、奎松市（Quezon）、馬卡迪市（Makati）、巴賽市（Pasay）、加洛干市（Kalookan）、巴石市（Pasig）、巴拉那戈（Paranaque）和曼達魯永市（Mandaluyong）等13個市及4個鎮，國內其他主要城市有宿霧（Cebu）、達沃（Davao）、怡朗（Iloilo）、碧瑤（Baguio）及三寶顏（Zamboanga）等。

菲律賓人口數量在2015年突破1億人，年增率約1.04%，由于人口的增多及就業壓力的增加，人口問題已嚴重影響到菲律賓的經濟增長。

菲律賓由不同民族、不同文化組成，因此語言、宗教、文化等都具有有多元性。

菲律賓有90多個民族。主要族人有比薩揚人、他加祿人、伊洛克人、比科爾人、卡加延人等，共占全國人口的85%以上。少數族人有華人、印度尼西亞人、阿拉伯人、印度人、西班牙人和美國人，還有為數不多的土著人。菲律賓國民當中約85%的人口信奉天主教，5%信奉伊斯蘭教，另有少數人信奉獨立教和基督教新教，土著居民多信奉原始宗教，華人多信奉佛教。

菲律賓群島上的阿埃塔人的祖先為菲律賓最早的居民；其次是約在公元前3000年至公元前1000年遷居于此的原始馬來人，他們帶來了新石器文化，新馬來人是從公元前200年到公元16世紀分批遷入菲律賓，他們帶來了金屬工具和拼音字母，是后來比薩揚人、他加祿人、伊洛克人的祖先。總之，從史前時期的矮種人、馬來人的混合中逐漸形成了今天菲律賓的眾多民族，在這些民族的發展過程中后來又移入了華人、印度人、阿拉伯人等亞洲人，此后又和歐洲白種人互相通婚，吸收了其他民族以及人種的成分。

在菲律賓，居住在平原地區的各民族人數最多，數量上占全國的90%，這些人由于生活富裕因而在經濟、政治和社會生活方面占據著主導地位，這些民族最早受到基督教及其文化的影響，西文文獻也稱他們為“基督民族”。平原地區各民族的人口出生率高、自然增長率也高，因而大民族多；而山區的民族由于條件艱苦，雖然出生率也高，但自然增長率卻比較，因而都是小民族。

菲律賓民族主要以比薩揚人、他加祿人、伊洛克人、呂宋島地區民族、棉蘭老島山區民族、摩洛人為主。在呂宋島平原地區還居住一些從事農業的較小的民族，人數30萬到180萬不等，呂宋島平原地區的小民族與鄰近較大的民族在語言、文化方面接近，經濟聯系密切。（來源：《華僑華人菲律賓生活指南》，東南網菲律賓站略作整理）