隊員參加全國少數民族傳統體育運動會。（資料圖片）

一聲哨響，福鼎市民族中學十米見方的蹴球場又熱鬧了起來，10多名學生迅速列隊，清脆的撞擊聲在場上響起。 “千萬記住，蹴球不能踢，要用推。”教練員何國勇一邊示范動作，一邊糾正小隊員們。只見他上身直立，微微下蹲，左腳彎曲，右腳跟緊靠地面，腳掌貼住球，瞄準幾米開外的一個“靶”球，運勁揚腿，球準確地擊發了出去。經過十多年的推廣，這項趣味橫生的少數民族傳統體育項目，已經在閩東的校園里生根發芽——

一所中學的王牌煉成記

東南網10月28日訊（福建日報記者 莊嚴 通訊員 王婷婷 雷小芳 蔡雪玲 文/圖）

宿舍走廊曾是訓練場

“蹴球起源于清代的踢石球，在滿、蒙古、回等少數民族中較為流行。”何國勇介紹，古代踢石球用的是石頭雕琢而成的健身球，由于器材簡單，場地面積小，可進行單打、雙打、混雙等幾種形式，既有健身競賽價值，又有趣味性和觀賞性，因此很受群眾歡迎，是全民健身的一個好項目。

“蹴球運動重技術、講戰術，對參與者的力量、身高等身體素質及年齡的要求并不高，比較適合在我們南方學校發展。”何國勇說。2002年，福鼎市民族中學引進蹴球。為了讓它走出閩東，走向全省乃至全國，學校投入了大量的人力、物力。

引進之初，蹴球運動在整個福建都無經驗可借鑒，也無專家指導，8個地擲球成了福鼎市民族中學蹴球隊的全部家當。“沒有場地，我們就自己動手平整沙地，遇到雨天就到處‘搬家’，連宿舍走廊都曾經是我們的訓練場。”何國勇說，堅持一年后，學校從有限的教學經費里擠出資金，修建了一塊三合土的蹴球訓練基地。很快，校園里便刮起了蹴球風。

目視前方、雙手垂下、腳掌壓球……新入學不久的初一新生興致勃勃地開啟了蹴球啟蒙課。何國勇說，現在學生練的幾個基本動作，引進之初集訓時要練一兩個月。當年，每個隊員的小腿都酸得厲害，嚴重時還會抽筋，但大家都樂此不疲。如今，福鼎市民族中學已建有兩塊蹴球訓練場地，七年級常設每周一節的民族傳統體育課程，蹴球已經成為這所學校的招牌項目，在全國嶄露頭角。

耐得住煩、守得住心

“我讀小學時就很喜歡蹴球，玩過幾次。現在有機會接受專業教學，特別希望自己能夠成為校蹴球隊的一員，把我們少數民族傳統體育運動發揚光大。”擦去額上的汗水，剛讀初一的畬族少女蘭寶怡雄心滿懷。

首批隊員雷小媚，如今還多了一重助教的身份。從2007年為福鼎市民族中學奪得首塊金牌至今，她已連續參加了四屆全國少數民族傳統體育運動會。在隊里，她的任務主要是幫忙訓練、發展尖子隊員。但尋找好苗子，絕非易事。雷小媚介紹說，首先在蹴球課堂上進行首批海選，再成立課外興趣小組進行二次篩選，經過2個多月的心理和技術觀察，保留部分少數民族學員進行系統訓練，其中的尖子才有機會參加省級和國家級的比賽。

看似簡單，實則十分考驗心性和戰術，這便是蹴球的學問。為加強隊員的心理素質和實戰能力，福鼎市民族中學一方面加大支持力度，多次舉辦蹴球比賽表演、心理講座等，增強隊員自信心，另一方組織隊伍前往浙江、湖北等地開展友誼對抗賽，邀請閩浙贛邊界兄弟學校共同舉辦三省蹴球交流賽，穩步提高隊員的實戰能力。

為了提高擊球準度，何國勇獨創了杠上直線踢球法，即隊員們在寬10厘米、高5厘米、長10米的直線上練球，準度有所偏差，球就會半道兒掉下來。他還首創場地偏差測量法，根據隊員實推的效果，記錄微小的偏差，以便平整修復場地。

“在枯燥的訓練中耐得住煩，在高壓的比賽中守得住心。”2019年，在第11屆全國少數民族傳統體育運動會上，李圣輝/鐘金雪獲得混合雙打金牌，雷小媚和李圣輝/鐘光能分別獲得女單和男雙銀牌，李圣輝和雷小媚/鐘金雪分別獲得男單和女雙銅牌。據介紹，自開展蹴球運動以來，福鼎市民族中學已培養出優秀少數民族運動員50多人，共獲得全國蹴球賽18金21銀14銅、省賽16金7銀1銅的佳績，被授予“全國蹴球訓練示范基地”稱號。